Kevät ei ole ainoa kerta, jolloin voit odottaa heinänuhaa. Kesäkasvit vapauttavat myös nopeasti siitepölyä, mikä voi pahentaa allergioita. Ei vain kesän siitepöly, vaan kosketusallergiat ovat yleisiä herkille puutarhureille. Opi yleisestä allergiasta johtuvista kasveista, jotka kasvavat kuumana vuodenaikana, ja kuinka minimoida niiden vaikutukset.
Tyypilliset kesäallergiakasvit
Tiedät oireet. Tukkoinen pää, vuotava nenä, päänsärky, itkevät silmät ja kutina. Kesäkasvien allergioiden ei tarvitse pilata lomaa. Tunne kasvit, jotka aiheuttavat kesän allergioita, jotta voit välttää ne ja keskittyä aurinkoiseen hauskuuteen.
Monet kesällä allergioita aiheuttavista kasveista löytyvät villinä ojista, pelloilta ja hylätyistä tiloista. Tämä tarkoittaa, että rento vaellus herkille voi tulla todellinen vetovoima. Pellot ovat erinomaisia isäntiä sellaisille kasveille kuin:
- Ragweed
- Ryegrass
- Pigweed
- Karitsan neliö
- Timotei
- Cocklebur
- Telakka
- Piharatamo
- Suolaheinä
Suuremmat puut kukkivat ja vapauttavat myös harmittaa kesän siitepölyä. Jotkut näistä esiintyvät hedelmätarhoissa, metsissä ja laitumilla. Todennäköisesti allergiaoireita aiheuttavia puu epäiltyjä ovat:
- Jalava
- Vuori setri
- Mulberry
- Vaahtera
- Tammi
- Pekaanipähkinä
- Sypressi
Kesäallergiakasvit puutarhassasi
Kuten voit odottaa, kukkia tuottavat kasvit ovat suurimmat rikkojat. Se voi olla siitepöly, mutta se voi myös olla tuoksu, joka aiheuttaa nenäsi kutittaa, kuten:
- Kamomilla
- Krysanteemi
- Amaranth
- Koiranputkea
- Goldenrod
- Laventeli
- Violetti kellukukka
- Varastokukat
Mutta kesäkasvien allergioita eivät aiheuta vain kukkivat kukkivat. Koristekasvit ovat suosittuja maisemakasveja niiden sietokyvyn, hoidon helppouden ja monissa tapauksissa kuivuuden sietokyvyn vuoksi. Turve-ruohosi voi olla myös syyllinen:
- Nata
- Bermudan ruoho
- Makea kevät
- Bentgrass
- Sedge
Useimmissa maisemissa on pienempiä puita, pensaita ja pensaita. Näistä joitain yleisimpiä allergioita aiheuttavia kasveja ovat:
- Privet
- Koiruoho
- Hortensia
- Japanilainen setri
- Kataja
- Wisteria
Kesäallergiaoireiden ehkäisy
On asioita, joita voit tehdä ja silti nauttia ulkona tuntematta kurjuutta.
- Kävele välillä 5 aamusta klo 10, kun siitepölyn määrä on alhaisin.
- Käytä allergialääkkeitä vähintään 30 minuuttia ennen kuin menet ulkona, jotta heillä olisi aikaa vaikuttaa.
- Suihkuta perusteellisesti, kun olet ollut ulkona ja altistunut kasveille.
- Käytä leikkausta ja muita siitepölyä poistavia toimintoja.
- Huuhtele patio huonekalut allergeenien poistamiseksi, kuivaa vaatteet kuivausrummussa, jotta ne eivät pääse siitepölyyn ja pitävät kodin suljettuna.
- HEPA-suodattimen käyttö kodissasi voi auttaa seuraamaan pieniä hiukkasia ja helpottamaan lepoa.
Huolellisella huomiolla ja hyvällä hygienialla voit välttää suurimman osan kesäallergioista ja nauttia kaudesta.
