Sisällysluettelo
Puutarhalaastaria ei tarvitse välttää vanhemmille ihmisille, jotka nauttivat kasvien kasvattamisesta. Sisäuima-puutarhanhoito on vastaus vanhuksille puutarhureille, jotka asuvat asunnossa tai vanhemmissa asuinrakennuksissa, tai niille, jotka eivät ole yhtä aktiivisia tai liikkuvia kuin ennen.
Sisäpuutarha vanhuksille voi auttaa masennuksen, stressin ja yksinäisyyden suhteen, etenkin kun sosiaalinen etäisyys - ja yksi tutkimus osoittaa, että vanhusten sisätiloissa puutarhanhoito voi jopa vähentää dementian riskiä.
Sisäpuutarha vanhuksille
Tässä on muutamia ideoita vanhuksille puutarhureille:
- Mehikasvit tai kaktuspuutarhat ovat mielenkiintoisia ja erittäin helppoja hoitaa. Mehikasvit ja kaktukset vaativat hyvin vähän vettä, mutta useimmat tarvitsevat paljon auringonpaistetta. Istuta yksi pieneen ruukkuun tai täytä iso, matala astia kolmella tai neljällä kasvilla. Nämä sitkeät kasvit pärjäävät parhaiten kaktuksia ja mehikasveja varten tarkoitetulla erityisellä ruukkukasvilla. Voit myös peittää pinnan hiekalla tai hiekalla.
- Terraarioiden luominen antaa iäkkäille puutarhureille mahdollisuuden käyttää luovaa lihastaan. Aloittamiseen tarvitaan vain lasiastia, hiekkaa tai koristekiviä, pieni hiili ja muutama pieni kasvi.
- Terrakotan ruukkujen maalaus on hauska projekti kaiken ikäisille puutarhureille. Maalaa vain ruukku valkoisella maalilla (saatat joutua levittämään kaksi tai kolme kerrosta). Aseta se sivuun kuivumaan ja koristele se sitten akryylimaaleilla. Jos potti on ulkona, suojaa se suihkuttamalla, nopeasti kuivuvalla lakalla.
Seniorit ja huonekasvit
Tarvitsetko helppohoitoisia huonekasviideoita? Tässä on joitain huonekasveja vanhemmille puutarhureille, joita on helppo hallita:
- Käärmekasvit vaativat vähän huoltoa. Nämä tyylikkäät kasvit suosivat epäsuoraa tai kirkasta valoa, mutta jos vanhemmallasi on heikossa valaistuksessa oleva alue, käärmekasvi toimii hyvin.
- Hämähäkkikasvit ovat siroja, anteeksiantavia kasveja, joilla on pitkät miekanmuotoiset lehdet. Ripusta hämähäkkikasvi tai laita se hyllylle, josta se on helpommin saatavilla.
- Aloe vera -kasvit ovat hauskoja sisäkasveja vanhemmille puutarhureille. Tämä tuttu kasvi ei tarvitse paljon vettä, mutta mieluummin valoisa, aurinkoinen ikkuna.
- Mintun kasvit ovat erittäin helppoja ja sopivat hyvin sisätilojen vanhempaan puutarhanhoitoon. Kun kasvi on perustettu, vanhukset puutarhurit voivat leikata muutaman lehden ja heittää ne jääveteen tai kuumaan teeseen.
- Afrikkalaisilla violeteilla on maine hämäryydestä, mutta niiden ylläpito ja ylläpitäminen ovat yllättävän vähäisiä. Laita ne vain aurinkoisen ikkunan ja veden lähelle vasta, kun maaperä on kuiva. Ajan myötä kasvit kukkivat melkein jatkuvasti.
